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Queenie Leung

Founder

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About Queenie

我是 Queenie Leung

過去 28多年透過飲食及生活模式調較,直接已幫助 1200多人得到健康改善、調理身體、減脂增肌效果。

 

一切源於自己一個痛苦經歷

久病成醫

當時年紀還不大

廿多歲已頸梗膊痛

腰酸背痛

睡眠不適

體型欠佳

還有很多亞健康問題

當時亦偏尋了一般的解決 方案:包括中醫、西醫、物理治療等

 

不單止沒甚麼改善

身體健康更走下坡

我心想:只是廿多歲

如果繼續這樣下去

怎能活得健康快樂?

就是這樣的開始

我進入了一個健康探索旅程

 

學習的老師包括:

世衛級的專家 Dr David Heber

諾貝爾得獎者 Dr Louis Ignarro

太極經絡大師 Joe Lok

奧運級運動與營養專家 Samantha Clayton 等

 

揉合古今中外的身體營養科學智慧,與各方有志人仕合作,於香港以至亞太區開設線上及實體中心, 致力讓世界更健康更快樂更美好。

歡迎瀏覽我的youtube 頻道

https://youtube.com/c/QueenieLeungq

人生最重要的課題包括: 健康,財富,關係,玩樂....可惜這些人生必修科. 竟然學校, 甚至家長從來沒有認真的教導我們.


在這五個範疇上, 我們往往欠缺知識,指引,啟示....由於缺乏知識及體驗往往導致大大小小的困擾: 無錢,無時間, 無健康, 冇passion, 冇方向。。。


我是queenie leung,大學畢業後, 打了十年功, 轉了起碼三行業, 期間這些重要人生科目, 包括健康愛情事業金錢,等等一個一個問題浮現出來, 更越來越嚴重. 

透過古今中外的探索,學習,上課, 實踐, 體驗…經歷高高低低, 不斷調教, 不斷學習, 不斷提升, 十分高興我的人生主修科由極度極度不合格到十分十分理想. 


我有一個好大的passion, 就是透過這個頻道分享這個旅程, 內容包吃喝玩樂,提升財富n關係, 讓大家活得健康美麗快樂富足豐盛

I Transform 


透過20%運動80%食療
簡單有效讓學員達至身心康泰,減脂增肌,提升活力。
我自己由一個周身病痛,身形健康極欠佳的狀況,透過簡易智慧飲食+生活習慣調效,取得內外脫變。
過去28多年直接指導及協助超過1200人取得脫變性的體型及健康效果

I Farm

我愛耕作:

🌿 可以放心吃自種植的新鮮有機時菜

🌿享受由種子至餐桌的植物成長耕作過程

 

圖片中的相片就是我經營了七年多的 Q’s Farm,

有機會邀請您到來一同體驗農家菜

I Cook 


原本我是一個無飯主婦
一年到晚最多烹調1至2次簡餐。

7年多前發覺自己體形及健康每況愈下,決心由智慧飲食開始,由食材選擇,配搭,烹調,全程以營養+美味為根基,取得味蕾享受,身體受惠效果。

最初只是與家人及朋友分享,後來,與幾位志同道合的拍檔,開了I Club 給有心人士分享美食、健康、生活。

I Coach

 

由身心 疲累 ,透過自己的身體蛻變旅程,過程中走遍世界各地跟隨頂級專家學習:包括Dr.Louis Ignarro (諾貝爾醫學得獎者)Dr David Heber (癡肥及營養專家 )Dr.Luigi Gratton(運動營養專家)

 

過去28年多直接指導及協助超過1200人取得蛻變性的體型及健康效果。

同時培育過百位導師,於各國各地開設有營美食活躍生命模式中心,

讓世界更健康更快樂。

I Speak 

感謝各界支持及指導,過去 28 多年累積寶貴經驗及讓客戶取得健康及體型上的效果 。

應邀香港本土以至亞太區及全球各國,分享健康教練心得及方案,感謝每一位出席的學員,一同成長讓世界更健康更快樂。

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