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Tammy

Coach

英國註冊健康管理師

營養保健師

心靈花園咨詢師

身。心靈 Coach

樂童創藝義務工作者聯會 - 健康大使

媒體訪問 - 玩。小店

About Tammy Chan

曾任職傳媒工作10多年,職銜為Business Solutions Director, 成績輝煌,幫助各大品牌策劃推廣項目, 基於長久壓力下開始研究身心靈平衡,開始為自己,為朋友作情緒療癒,推己及人

另外,基於家人及寵物健康問題,開始研究營養學,越鑽研越快樂,了解食物、營養、運動、壓力、情緒…等,完全影響健康狀態, 所以命訂改變工作範疇,全心全意成為健康管理師,身心靈Coach 💜

如果你關注自己的

 

🤦🏻‍♀️皮膚質素

 

🦾亞健康問題(身體經常發炎,常常感到疲倦,身體有些不對勁,但醫生驗不出來...)

 

💊三高及糖尿問題

 

希望

💃減重

💃塑身

💃逆齡

🍀增重

🍀增肌減脂

💪🏻 改善健康

👍🏻 增加免疫力

 

處理

💜情緒壓力問題

媒體訪問 - 玩。小店

身處於香港呢個繁忙都市,好多人每日都過住壓力大嘅生活,有時會忽視咗自己嘅健康... 健康🧐?唔只講緊身體,仲有心靈❤️嘅健康都好緊要!

位於中環嘅一間身心靈休憩空間 Infinity Club✨

提供豐富營養餐單餵飽客人肚仔😋之餘,同時慰藉埋我地嘅小小心靈💕 💡

聽講原來減肥都可以食朱古力架🙊 

使命:

🍀讓更多人獲得應有嘅健康與快樂

🍀 應避免可避免藥物,令細胞更新,身體可作自我修復

🍀 令更多人身 . 心靈 安穩愉悅

怎樣幫你改變呢?

Confident Fit Woman

1. 一對一資詢及1-3 個月引導及陪伴成長

✅ 飲食指導

✅ 餐單提供

✅ 營養補充品建議

✅ 情緒支援 (細心聆聽你的感受,卡點,問題,心情... 因應個別需要提供不同療癒工具,包括音叉,頌砵,水晶排列療癒,牌卡運用,心靈花園諮詢,EFT (Emotional Freedom Technique) ... 等

 

總結

一對一改善健康計劃,會因應你嘅需要,速度,互相制定一個時間表及目標。教練會悉心指導,細心聆聽,從旁協助,以達到你預期嘅效果 🍀

Young Joggers

2. Online 及實體班營養資訊,更可參與提升健康知識的Facebook/ Whatapps / Signal 健康分享群組,互相支持鼓勵,以達到目標效果

相信自己可以改變

相信自己可以變得更好

相信自己值得更好的際遇

相信自己值得別人疼愛

 

改變,就在此刻

一個WhatsApp,改變你人生💜

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