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I Transformation
在教練指導下，我減去2kg及2%身體脂肪而無須劇列的鍛練。
我在2個月内成功減掉了 5kg 脂肪和 6% 的脂肪! 重新獲得信心 !!
正值30歲，減去身體脂肪5%，及增加4 kg 瘦肌肉質素。
香港人生活忙碌，好多時會疏忽照顧自己嘅身體
I Club 有唔同嘅program, 幫你度身訂造你嘅蛻變計劃, 包括
～ 減脂增肌
～ 增重塑形
～ 改善皮膚
～ 改善亞健康狀態
甚至從食物入手，或有助改善糖尿病，三高一鬆.... 等問題
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